LeZatnya Rasa Daging Buah Jambu Biji Kristal serta Manfaatnya bagi kesehatan

Siapa yang tak kenal buah jambu biji kristal.
Bagi kamu yang belum pernah makan buah jambu ini , kamu tak akan merasakan enak dan empuknya daging buah jambu biji kristal.
Tapi bagi yang pernah memakan maka akan ketagihan ingin memakan nya lagi.
Apa Keistemewaan jambu biji kristal. Bagi yang pernah memakan jambu biji kristal maka unik dan enaknya adalah jambu ini agak besar, dari buah jambu biji merah biasanya, kemudian jambu ini rasanya lunak dan empuk, ada rasa hampir seperti apple, tapi serta lebih halus dan tak tajam jika dimakan, lalu buah ini tak banyak biji di dalam daging buanya, kemudian lebih lunak dagingnga dari jambu biji merah, rasa nya manis, dan buah agak berlekuk lekuk tak bundar sempurna seperti jambu biji lokal merah.
Manfaat buah jambu biji kristal adalah :
1. Baik untuk minuman jus buah,  sehingga baik dimakan langsung dengan mengupas kulitnga kemudian di racik dan di buat pencokan dengan garam atau bumbu.
Atau dibuat jus.

2. Baik untuk penderita diare

Manfaat jambu kristal memiliki serat yang tinggi, dan juga jambu Kristal mengandung senyawa yang bernama astringents. Senyawa astringents ini ternyata merupakan salah satu pelaku yang dapat membunuh bakteri yang menjadi penyabab kemunculan penyakit diare.

3. Mencegah sulit buang air besar atau sembelit

Anda merasakan sembelit, atau sulit untuk buang air besar? Kalau begitu, anda harus coba untuk rajin mengkonsmsi jambu kristal. Jambu Kristal memilkki kandungan serat yang tinggi. Dengan tingginya serat yang dimiliki oleh jambu Kristal ini, maka pastinya sembelit dan sulit buang air besar yang anda alami dalam tuntas, karena salah satu faktor yang menyebabkan gangguan sembelit ini adalah kurangnya serat di dalam tubuh.

4. Mengobati batuk dan flu

Manfaat jambu kristal bagi kesehatan sangat baik untuk mengurangi lender di tenggorokan. Selain itu, jambu kristal sendiri juga dapat menjadi menghambat aktivitas kuman dan mikroba yang menyebabkan batuk flu yang anda alami.

5. Menjaga kesehatan kulit

Sudah tau akan apa saja manfaat dari vitamin E terutama bagi kulit? Ya, buah jambu Kristal merupakan salah satu jenis buah yang juga memiliki banyak kandungan vitamin E. Tentu saja vitamin E ini manfaatnya sangat baik, terutama bagi kesehatan kulit. Vitamin E dapat membantu :

6. Menjaga rasa kenyang

Anda merasa lapar, namun belum waktunya anda untuk makan? Kalau begitu, anda dapat mengkonsumsi buah jambu kristal ini untuk camilan anda. Manfaat jambu kristal ini memiliki kandungan karbohidrat dan potassium yang cukup tinggi, sehingga dapat menghilangkan rasa lapar.

7. Baik untuk kesehatan pencernaan

Serat merupakan salah satu zat yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan anda. dengan adanya serat, maka pencernaan anda akan menjadi lebih lancar, dan anda pun dapat terhindar dari berbagai macam masalah pencernaan yang tentunya sangat mengganggu aktivitas anda.

8. Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh

Berbagai macam vitamin dan juga mineral yang terkandung dalam buah jambu kristal memiliki manfaat. Tentunya sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Terjaganya daya tahan tubuh dengan baik dan sempurna, maka anda akan :

Terhindar dari berbagai macam penyakit
Selalu fit dan segar dalam beraktivitas
Terjaganya fokus

9. Sebagai zat anti oksidan

Jambu Kristal juga memiliki manfaat yang sangat baik sebagai salah satu zat antioksidan. Antioksidan yang terdapat pada jambu Kristal ini sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang menjadi biang keladi dari berbagai macam penyakit, seperti kanker dan penyakit kronis lainnya. Selain itu, radikal bebas juga berperan dalam tejadinya proses penuaan dini, terutama yang terjadi pada area kulit.

10. Baik untuk kesehatan mata

Manfaat jambu kristal memiliki kandungan vitamin A yang juga cukup tinggi. Vitamin A, selain dapat menjaga daya tahan tubuh, juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Ini akan membantu anda dalam mencegah dan juga mengobati berbagai macam gangguan mata, seperti :

Rabun jauh
Rabun dekat
Silindris
Rabun ayam
katarak

11. Memberikan energi bagi tubuh

Protein, karbohidrat, serat dan vitamin kompleks yang ada pada buah jambu kristal, dapat memberikan energi yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, buah jambu Kristal juga memiliki kandungan gula, yang tentu saja sangat berguna untuk kebutuhan energi tubuh sehari-hari.

12. Baik untuk kesehatan tulang

Siapa bilang hanya susu yang baik untuk kesehatan tulang? Ternyata buah-buahan juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tulang. Salah satunya adalah buah jambu kristal ini, karena memiliki kandungan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tulang anda.